ケトジェニックダイエット57日目

本日の体重

前日比-0.2kg トータル-10.1kg

食事内容

朝　チーズ2個　サラダチキン

昼　なし

夜　イカとキムチの炒め物　鯛の煮付け　味噌汁　エビフライ

運動

腹筋