ダイエット30〜32日目

ダイエットをはじめて1ヶ月が経ちました。

ハードなダイエットではないので、無理なく続けることができてます。　このペースでは、目標を達成できないので運動も少しずつ取り入れて行こうと思います。

体重　102.0kg total-5.4kg