3ヶ月で16kg痩せるブログ(糖質制限)

リバウンドしたので、糖質制限ダイエットで目標3ヶ月-16kg減!

ダイエット8〜11日目

ダイエットもですが、ブログを継続させることって難しいですね。

体重も停滞して、少しモチベーションが下がってますが頑張って続けていきます。

 

11/21  体重 103.6kg ±0kg total -3.8kg

11/22  体重 103.8kg +0.2kg total -3.6kg

11/23  体重 104.2kg +0.4kg total -3.2kg

11/24  体重 104.4kg +0.2kg total -3.0kg

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だんだん体重が戻ってきていますね・・・

また明日から頑張ろう!