ケトジェニックダイエット26日目

本日の体重

前日比-0.3kg  トータル-6.6kg

停滞期に入ったので、夜の食事量を減らしたらまた痩せ始めました！　この調子で頑張ります！

食事内容

朝　おから蒸しパン　生クリームコーヒー

昼　ブランパン

夜　エビの塩焼き　魚の甘酢あん　鶏ささみ

運動

なし