ケトジェニックダイエット27日目

本日の体重

前日比-0.6kg トータル-7.2kg

体重がまた落ちてきたので、安心しました。

ダイエット中の食事を見返してみると、鶏肉ばっか食べてますね笑

食事内容

朝　鶏ささみ　ななチキ

昼　サラダチキン

夜　ポークステーキ　味噌汁

運動

なし