ダイエット３日目

今のところご飯を食べたくなる欲求もなく順調です。

まだ３日目なので体重はすぐに落ちますが、これから体重が落ちなくなった時にどうモチベーションを保って続けるかでしょうね。

11/16

体重　106.0kg  前日比-0.6kg  total -1.4kg

食事内容

朝:おからパウダーサンドイッチ

昼:サラダチキン

夜:玉子スープ　豚肉とにんじんの炒め物　玉子とキャベツのオイスター炒め