ダイエット2日目

食事の量を一気に減らしたので、空腹感が続きますね💦

２.３日で慣れると思うので頑張ってダイエットを続けていきます。

11/15

体重106.6kg -0.8kg

本日の食事内容

朝:豚肉の塩胡椒マヨ　ブランパン

昼:ブランパン

夜:もも肉のオイスター焼き　玉子スープ　ちくわと豆苗の和物