ケトジェニックダイエット67日目

本日の体重

前日比-0.2kg トータル-10.5kg

食事内容

朝　サラダチキン　ブランパン

昼　サラダチキン　チーズ

夜　ブロッコリー炒飯　スープ

運動

腹筋