ケトジェニックダイエット52日目

本日の体重

前日比+0.6kg トータル-8.7kg

食事内容

朝 アーモンドチョコ　チーズ2個 ブロッコリー炒飯

昼　サラダチキン　ブランパン

夜　アジフライ4枚　ゆで卵2個 ブロッコリー炒飯

運動

なし