本日の体重 前日比-0.3kg トータル-9.1kg 食事内容 朝 納豆、ひき肉入りオムレツ 昼 ブロッコリー炒飯 唐揚げ2個 夜 鶏胸肉のネギソース掛け 白身魚の南蛮漬 間食 0kcal寒天 運動 上半身10分間トレーニング
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
