ケトジェニックダイエット42日目

本日の体重

前日比-0.2kg トータル-7.9kg

食事内容

朝　鶏もも肉

昼　ブロッコリー炒飯　ほうれん草のスープ

夜　ニラ、豆腐炒め　ハンバーグ

間食　アーモンド

運動

なし