ケトジェニックダイエット24日目

本日の体重

前日比-0.6kg トータル-6.2kg

ケトジェニックダイエット開始から3週間かま経ちました。　また体重が落ち始めてホッとしています！　昨日から夜の食事量を減らした事が良かったのかも！

食事内容

朝　豚肉とブロッコリーのチーズ焼き

昼　ブランパン(バター入)

夜　ブロッコリー炒飯　海老、帆立のスープ