本日の体重 前日比+0.6kg トータル-7.2kg 食事内容 朝 サバ ウインナー2本 小松菜のスープ 昼 カリフラワー炒飯 ワカメスープ 夜 ブロッコリー炒飯 ワカメスープ カリフラワーやブロッコリーを炒飯風にして食べると、すごく美味しいです！ カロリーも低いし…