ケトジェニックダイエット35日目

本日の体重

前日比±0kg トータル-7.2kg

食事内容

朝　サラダチキン　チキンナゲット2個

昼　ブランパン2袋

夜　チキンカツ　千切りキャベツ　ゼロコーラ

運動

腹筋　

腕立て