ケトジェニックダイエット^_^12日目

本日の体重

前日比+0.1kg トータル-3.5kg

なかなか体重が落ちませんね。。。

運動を最近サボっていたのがいけなかったのかもしれません(汗)

食事内容

朝　ウインナー2本　唐揚げ2個

昼　ブランパン

夜　鶏肉のケチャップ炒め　お吸い物　鶏ひき肉と卵の炒め物