ケトジェニックダイエット51日目

本日の体重

前日比-1.0kg トータル-9.3kg

仕事で疲れて、夜食べ過ぎてしまいました(汗)

明日の体重測定が怖いです笑

食事内容

朝　豚平焼き

昼　サラダチキン　ゆで卵2個

夜　サラミ　鶏胸肉　サラダチキン　チーズ2個 赤魚の煮付け

運動

なし