ケトジェニックダイエット49日目

本日の体重

前日比+0.6kg トータル-8.5kg

食事内容

朝　茹でた豚細切れ肉　ゆで卵2個

昼　サラダチキン　チーズ4個

夜　ブロッコリー炒飯　野菜炒め　ナスのスープ

運動

なし