ケトジェニックダイエット38日目

本日の体重

前日比-0.3kg トータル-8.1kg

ついに-8kg達成！　この調子で80kg台を目指します！

食事内容

朝　サラダチキン　ウインナー2本

昼　サラダチキン　チーズ

夜　小松菜と卵の炒め物　カリフラワー炒飯

運動

なし