ケトジェニックダイエット53日目

本日の体重

前日比-0.7kg トータル-9.4kg

揚げ物ばっかりたべてますね笑

食事内容

朝　スパイシーチキン　唐揚げ3個

昼　サラダチキン　チーズ3個

夜　メンチカツ　揚げ出し豆腐　肉野菜炒め

運動

なし