ケトジェニックダイエット54日目

本日の体重

前日比-0.6kg トータル-10.0kg

-10kg達成しました！　目標に向けて更に頑張ります！

食事内容

朝　ブロッコリー炒飯

昼　サラダチキン　チーズ4個

夜    ブロッコリー炒飯　エビとナスの炒め物

運動

なし