3ヶ月で16kg痩せるブログ(糖質制限)

リバウンドしたので、糖質制限ダイエットで目標3ヶ月-16kg減!

2022-11-24から1日間の記事一覧

ダイエット8〜11日目

ダイエットもですが、ブログを継続させることって難しいですね。 体重も停滞して、少しモチベーションが下がってますが頑張って続けていきます。 11/21 体重 103.6kg ±0kg total -3.8kg 11/22 体重 103.8kg +0.2kg total -3.6kg 11/23 体重 104.2kg +0.4kg t…