3ヶ月で16kg痩せるブログ(糖質制限)

リバウンドしたので、糖質制限ダイエットで目標3ヶ月-16kg減!

2022-11-29から1日間の記事一覧

ダイエット14.15日目

糖質制限ダイエットを開始して、早くも2週間が過ぎました。 コンビニでも糖質制限の商品を沢山売っているので、同じものを毎回食べているわけではないので、飽きずにダイエットを続けることが出来てます。 11/28 104.2kg -0.4kg total -3.2kg 11/29 104.0kg …