ケトジェニックダイエット56日目

本日の体重

前日比-0.1kg トータル-9.9kg

昼食は嫁の希望でくら寿司で食べましたが、寿司屋さんで寿司を食べられないのは苦痛でしたね。。そして、夜は焼肉(汗)

沢山食べました笑

食事内容

朝　豚ひき肉の卵とじ

昼　あさりの味噌汁　マグロ、鶏の唐揚げ、ブロッコリーサラダ、魚のユッケ

夜　焼肉(カルビ、ホルモン、牛タン、焼きしゃぶ)

運動

なし