ケトジェニックダイエット58日目

本日の体重

前日比-0.3kg トータル-10.4kg

食事内容

朝　 茹で豚　唐揚げ4個

昼　サラダチキン　チーズ4個

夜　タラの甘酢餡　味噌汁　カルビ　ホルモン

運動

腹筋　腕立て