本日の体重 前日比+0.1kg トータル-7.8kg 食事内容 朝 唐揚げ2個 鶏胸肉 昼 糖質ゼロ麺冷やし中華 夜 豚肉とにらの炒め物 運動 腹筋HIIT
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。