ケトジェニックダイエット73日目

本日の体重

前日比+1.1kg　トータル-11.4kg

食事内容

朝　唐揚げ　ゆで卵

昼　サラダチキン　チーズ

夜　ほうれん草のスープ　煮魚

運動

なし