ケトジェニックダイエット63日目

本日の体重

前日比-0.4kg トータル-10.6kg

食事内容

朝　トマト　寒天ゼリー0kcal サラダチキン

昼　サラダチキン　チーズ

夜　スパイシーチキン

運動

フットサル