ケトジェニックダイエット62日目

本日の体重

前日比+0.3kg トータル-10.2kg

食事内容

朝　焼き魚　味噌汁　唐揚げ2個

昼　モンスター0kcal

夜　魚の煮付け　揚げ出し豆腐　豚肉とキャベツの炒め物

運動

腹筋