ケトジェニックダイエット85日目

本日の体重

前日比+0.1kg トータル-12.7kg

食事内容

朝　唐揚げ　ゆで卵3個

昼　サラダチキン　チーズ

夜　ゆで卵　ブロッコリー炒飯

運動

20分HIIT