ケトジェニックダイエット79日目

本日の体重

前日比-0.2kg トータル-11.5kg

食事内容

朝　スパイシーチキン　鶏胸肉

昼　サラダチキン　チーズ

夜　チキンステーキ　エビとブロッコリーの炒め物

運動

なし