ケトジェニックダイエット46日目

本日の体重

前日比±0kg トータル-9.0kg

食事内容

朝　ロティサリーチキン

昼　ブロッコリー炒飯

夜　糖質ゼロ麺坦々うどん　鶏胸肉

運動

なし