ケトジェニックダイエット45日目

本日の体重

前日比-0.2kg トータル-9.0kg

コストコでロティサリーチキン買ったので、そればっかり食べてます笑

食事内容

朝　ロティサリーチキン

昼　ブロッコリー炒飯

夜　ロティサリーチキン　ほうれん草のスープ

運動

なし