ケトジェニックダイエット81日目

本日の体重

前日比+0.1kg トータル-11.8kg

食事内容

朝　豚しゃぶ　ファミチキ

昼　サラダチキン　チーズ

夜　ベーコンと茄子のスープ　豚肉の生姜焼き

運動

腹筋