ケトジェニックダイエット77日目

本日の体重

前日比+0.1kg トータル-11.1kg

食事内容

朝　豚しゃぶ　

昼　サラダチキン　チーズ

夜　エビフライ　きゅうりの和え物　味噌汁

運動

なし