ケトジェニックダイエット8日目

本日の体重

前日比+0.2kg トータル-3.0kg

少しずつ増えてますね(泣)

最近あまりトレーニング出来ていないからかもしれません。。

あと、唐揚げとか食べてるからか笑

食事内容

朝　おから蒸しパン　唐揚げ2個

昼　ローソン　ブランパン

夜　サラダチキン　青梗菜、卵とじ　豚肉