ケトジェニックダイエット6日目

本日の体重

前日比-0.2kg  合計-3.3kg

体重減少も少し落ち着いてきました。　食事を糖質以外はあまり気にせずにとっている割には順調だと思います！

あとは、早く足を治して運動しないと(汗)

食事内容

朝　おから蒸しパン　ソーセージ

昼　鳥の胸肉ネギソース　

夜　味玉　鶏つくね　ブロッコリー

明日で7日目なので、体の写真をとって比較したいと思います！