本日の体重 前日比-0.2kg 合計-3.3kg 体重減少も少し落ち着いてきました。 食事を糖質以外はあまり気にせずにとっている割には順調だと思います！ あとは、早く足を治して運動しないと(汗) 食事内容 朝 おから蒸しパン ソーセージ 昼 鳥の胸肉ネギソース 夜 …