コロナウイルスの影響で外出自粛中の中いかがお過ごしでしょうか？
ずっと家にいると暇なので、ダイエットとブログを始めたじょんです！
まずは、体重計測から！
前日比-1.0kg トータル-1.0kg
0.1トンありますので、これくらいは誤差の範囲でしょう！笑
次に食事ですが
食事は、鶏胸肉、豚細切れ肉、卵、ブロッコリーなどをマヨネーズ、チーズ、塩を掛けて食べました。
マヨネーズとかチーズって太りそうですが、糖質はほぼ0gなので、ケトジェニックダイエットでは食べても問題無しです！
(食べすぎは良くないですが)
3日坊主にならないように継続して頑張っていきます。
脱わがままボディ！
