3ヶ月で16kg痩せるブログ(糖質制限)

リバウンドしたので、糖質制限ダイエットで目標3ヶ月-16kg減!

2020-05-12から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット2日目

コロナウイルスの影響で外出自粛中の中いかがお過ごしでしょうか? ずっと家にいると暇なので、ダイエットとブログを始めたじょんです! まずは、体重計測から! 前日比-1.0kg トータル-1.0kg 0.1トンありますので、これくらいは誤差の範囲でしょう!笑 次に…