2022-11-15から1日間の記事一覧
ダイエット後2年、見事にリバウンドしてしまいました 今日からコツコツまたダイエットはじめます。 11/14 開始時のデータ 身長:185 体重:107.4 本日の食事内容 朝:ブランクリームパン 182kcal 糖質14.4g モンスター 0kcal 糖質0g 昼:ブランクリームパン 180k…
ダイエット後2年、見事にリバウンドしてしまいました 今日からコツコツまたダイエットはじめます。 11/14 開始時のデータ 身長:185 体重:107.4 本日の食事内容 朝:ブランクリームパン 182kcal 糖質14.4g モンスター 0kcal 糖質0g 昼:ブランクリームパン 180k…