本日の体重 前日比 -0.4kg トータル -4.8kg 少し体重が停滞していましたが、また体重が落ちてきました！ 食事内容 朝 ウインナー2本 牛乳100mlぐらいMCTオイル入り 昼 糖質0麺うどん 刺身こんにゃく 牛モモ肉 夜 刺身こんにゃく 鶏もも塩煮 わかめスープ 間…